在叔叔(大堀こういち 飾)經營的電影製作公司"空蟬"打工的愛子(矢島舞美 飾),偶然從倉庫裡發現一卷塵封已久的錄影帶。錄影帶標題為《殭屍學入門》,製作年份始自20世紀60年代。她和恐怖愛好者的同事橋本(宮崎吐夢 飾)一同觀看,裡面介紹了關於殭屍的各種對治辦法。殘酷與真實的影像,讓愛子和橋本不寒而慄。與此同時,外面的世界正醞釀著一場巨變。一對姐妹(鳥居美雪 & 中島早貴 飾)率領著殭屍軍團橫掃日本,為全國帶來了前所未有的災難與恐慌。全然不知情的愛子在此期間,意外遭到被殭屍病毒感染的客戶的襲擊。她和橋本逃入叔叔經營的另一間公司躲藏,然而殭屍軍團卻將他們的大樓團團包圍。走投無路之際,愛子他們決定按照《殭屍學入門》上的方法,與恐怖的敵人展開殊死搏鬥……