雷濛出生于四川成都,从小生活在一个艺术熏陶的家庭中,学习唱歌、钢琴,对二胡更是情有独钟,在高考的时候,雷濛瞒着家人报考了复旦大学上海视觉艺术学院表演专业2013年,出演个人首部电视剧《淑女之家》,从而正式进入演艺圈 。 2014年,因在民国爱情剧《戴流苏耳环的少女》中饰楚安安而在娱乐圈崭露头角 。 2015年,出演都市情感剧《隐形的翅膀》。2016年在古装爱情片《意许遗诺》中饰演杨贵妃 。 2017年,主演温情喜剧片《周身闪光,过目难忘》 。 2019年3月,出演古装玄幻网络电影《御龙修仙传2》 。