节目中,傅首尔带领严文凯、臧鸿飞组队挑战熊浩、王磊、刘旸,共同讨论“成年人的崩溃,要不要藏起来?”,导师团各诉观点,宋丹丹谈及自己的崩溃原因,讨论崩溃应该有各种形式;李诞分享职场秘籍,直言只有成长了才会允许自己的崩溃;薛兆丰大赞情绪稳定是重要品质,刘擎被奇葩发言打动,蔡康永“毒鸡汤式”总结引发全场深思。 刘旸现场鼓励崩溃,放话“崩溃的那一瞬间,就是你崭新生活的生日。”,臧鸿飞大谈何为成年人的酷。不料遭遇熊浩“理性打击”,新颖观点直击观众内心,“会哭的螺丝钉会生锈”。严文凯介绍“崩溃的正确表达姿态”,傅首尔当众自曝崩溃往事,袒露脆弱居然只收获了李诞“无情嘲笑”?王磊“鼓励模式”上线,讨论崩溃与软弱的区别,宽慰众人“崩溃并没有错”