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食平D

10 季节
264 插曲

食平D - Season 10 Episode 13 煎、炒莲藕好滋味


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48 分钟 2025 HD

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肥妈用莲藕巧制两道家常小菜，「莲藕蒜苗炒牛柳」爽口惹味，又有营养。 另一道开胃菜「榄菜莲藕煎肉饼」，阿妈提醒大家将材料搓成肉饼前，可先放进雪柜静置数分钟，肉饼下镬就不易散开。同场加映肥妈试玩专为6号而设的「刑具」，份外兴奋！ 电饭煲亦可做出「香芒斑兰糯米饭」，加入斑兰更令香味升级。是日靓汤「北芪党参淮山薯仔汤」，则有助健脾益胃、预防感冒。「6号教室」今堂传授淮山保存秘诀，完整或有切口的淮山，各有妙法！

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