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食平D

10 季节
264 插曲

食平D - Season 10 Episode 7 健康茄子双重滋味


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48 分钟 2025 HD

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莲藕含脂多糖，可激发免疫细胞活动，连皮食更有营养！肥妈用莲藕、雪枣、花豆等健康食材，煲出滋补靓汤。 茄子既有益又抵食，肥妈巧手制作茄子灯笼，再酿入虾胶，即成「蚝王灯笼茄子」。6号还笑言要用茄子头，挑出阿妈靓样？ 肥妈接着以甜面酱、豆瓣酱爆炒幼茄子和鸡丁，奉上爽口惹味小菜。「胜瓜虾粒鱼汤泡饭」吸收了草菇、鲜鱼的精华，更是鲜甜美味。 此外，阿妈传授「止咳冰糖蒜水」；6号实测切皮蛋方法，用牙线最俐落？

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