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食平D

10 季节
264 插曲

食平D - Season 10 Episode 17 降血压 有妙法


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48 分钟 2025 HD

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进食钾含量高的蔬果有助预防高血压，「海带绿豆乳鸽汤」既香甜又有营养。炮制「黄姜薯仔牛松」，为何要先爆香黄姜粉？炸薯仔前拌入鸭油，更能炸出「掷地有声」的效果？阿妈关心6号婚期，「契仔」诉说压力来源！ 阿6外出试食「猪肉鸡冠烧卖」，顺道为肥妈选购鸡冠。这种刁钻食材含骨胶原和玻尿酸，阿妈建议切成小块较易入口，并奉上「韭菜花炒鸡冠」。碧根果仁有助补脑强身，菠菜则有丰富维他命；倒入豆浆同煮，即成足料糙米饭。

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